喝水少会降低人体免疫力

2021-02-02 08:23:38      点击:


关注水污染,关注水健康,关注健康生活,本文由腾翔小编整理并发布:喝水少会降低人体免疫力

再有10天就是春节了,专家提醒大家,切实做好个人卫生防护,增强体质和免yi力,多通风,避风寒,多饮水,食清淡,少聚会,戴口罩,少熬夜,勤洗手,提倡信息拜年、电话拜年、视pin拜年。

一个人的免yi力高低
直接影响到一个人的身体健康程度
免yi力高,就不容易生病
免yi力低,各种ji病就会频繁“上门”
从而影响正常的工作和生活
因此,提gao免yi力才是解决身体问题的根本~

免yi力下降的2种表现

1、经常感到疲劳

工作经常提不起劲,稍微做一点事就感觉到累了。但去医院检查时,各项指标又很正常。

如果好好地休息几天,疲劳感会有所缓jie,但持续不了几天又出现了。

2、爱gan冒,别人gan冒总是第yi个传染给你

gan冒吃药是家常便饭,常被叫做“药罐子”。不管是淋个雨还是天气变化快了点,打喷嚏、流鼻涕等症状就来了!

不仅是这样,家人或同事中有人gan冒了,第yi个被传染的总是你。zui可恶的是,传染给你的那个人都好了,你还病着。

这6类人更需要提升免yi力

1、缺少睡眠的人

缺少睡眠会导致免yi力下降,降低抗击病菌的“sha手细胞”数量。

芝加哥大学研究发现,与每晚睡7.5~8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少百分之50。

2、吃饭太挑剔的人

长期挑食、偏食的人会营养摄入不quan面,导致免yi力差,会诱发许多小毛病。

3、总坐车少走路的人

有车一族越来越多,大约百分之25的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现,整天开车的人比喜欢走路的人,生病时间长2倍。

4、不爱喝水的人
喝水能保持呼吸道黏膜zi润,减弱gan冒等bing毒的繁殖速度,增qiang免yi力。如果不爱喝水,身体缺水会出现细胞水分不足,减慢新chen代xie,导致血液浓度zeng高,血流变缓,降低人体免yi力。

5、情绪低落和压力山大

医学研究现实,免yi力强弱与人的情绪是密切相关的。

乐观爱笑的人不仅生活方面更加积ji主动,身体方面也不容易出现问题。

而长时间情绪低落,压力过大的人,容易出现内fen泌紊乱,免yi力降低,从而诱发身体各qi官的ji病。

6、滥用kang生素的人

滥用抗sheng素很容易导致肠道菌群失调,就会破坏我们的免yi力,这也是引起耐抗sheng素细jun感ran的原因。

研究发现,一出现gan冒症状就服用抗sheng素只会让病du产生抗药性,导致更严重的gan染。

水,在人体中的作用

1.身体出现局部缺水,首先会yi制身体的某些功能,并zui终使之che底丧失。
2.水是neng量的主要来源,它是身体的「流动资金」。
3.水在身体所有细胞内部产生电力和磁力,它提供了生存所需的neng量。
4.水是细胞结构的建筑粘合剂。
5.水可以防止ji因遭破坏,并使ji因因此更能发挥他的所长。
6.水可以大幅度提高骨髓免yi系统的效率,所以水也可以提高防ai的效率。
7.水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。
8.水可有助于食物分jie成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新chen代xie。
9.水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。
10.水可以运输身体内所有物质。 
11.当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。 
12.水可以清chu身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。 
13.水是关节空隙的主要润滑剂,它有助于防止关节炎和背部疼痛。
14.水可以使椎间盘成为「防震气垫」。
15.水是zui好的倾泻剂,可以防止bian秘的产生。
16.水有助于减少心脏病和中风发生的几率。 
17.水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。 
18.水是大脑产生所有荷er蒙(包括褪黑ji素)的bi需物质。 
19.水有助于预防注意力缺乏症。
20.水有助于减少压力、焦虑和抑郁。 
21.水可以改shan并恢复正常的睡眠习惯。
22.水有助于减少疲劳,为我们提供neng量,使我们更加富有朝气。 
23.水可以使皮肤变得更加光滑,并可延huan衰lao。
24.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助于防止白血病和lin巴瘤。 
25.水可以大幅度提高身体的免yi功能,以对kang感ran和癌细胞的产生。
26.水可以稀释血液,防止血液凝固。
27.水可以减少经期前疼痛以及潮热。
28.水和心跳机能可以产生稀释物和水流,fang治血管形成废弃物沉积现象。
腾翔环保产品系列:
1、负电位富氢系列:富氢材料,负电位陶瓷球,负电位金属柱(抛光,未抛光),负电位金属颗粒,负电位金属片,镁粒
2、除氯、除重金属系列:除氯球,亚硫酸钙颗粒,除氯棒,KDF除重金属颗粒
3、碱性系列:弱碱球,高碱球,高温托玛琳球
4、矿化系列:麦饭石球,木鱼石球,矿化球,维C球,富硒球
5、活水系列:高含量小分子球,普通小分子球,负离子球,远红外球,微晶石,派石,磁能球
6、功能配料:花洒配料,龙头配料,水机配料,水壶配料,油切宝配料,除烟味配料,溶油滤料,除兰墨水滤料
7、油切系列:油切球,白色油切球,灰色油切球
8、填充系列:床垫坐垫枕头填充用球、负离子填充球、远红外填充球、黄土球、麦饭石填充球、碧玺填充球
9、烘焙系列:白色烘焙重石、压盘石、烘焙豆、烤豆
10、健康热敷系列:生物理疗球、挂釉热敷球、负离子热敷球、远红外热敷球、含铁蓄热球
11、空气净化系列:矿晶炭、PPC复合净化粉体、硅藻土球(除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除异味颗粒)
12、氧化铝系列:高温氧化铝粉、高铝球、中铝球、低铝球、研磨球

【公    司】淄博腾翔环保科技有限公司
【地    址】山东省淄博市张店区沣水镇
【手    机】13864435444刘经理
            13808948123赵经理
            15553321991李经理
            15553321987邹经理
【座    机】0533-2315444销售一部
            0533-2317444销售二部
【Q  Q】1424737053
【E-mail】tengxiangccc@126.com
【官   网】http://www.tengxianghb.com
           http://tengxiangjingshui.com/
【阿里巴巴】https://tengxianghb.1688.com
【淘宝】https://shop332452451.taobao.com/

售后QQ客服
点击这里给我发消息
售前QQ客服
点击这里给我发消息
售前旺旺客服
售后旺旺客服
点这里给我发消息
手机网站二维码